Zioła

Od wieków, zioła były podstawą leczenie rozmaitych dolegliwości. Na podstawie wiedzy gromadzonej przez setki lat, stosowano je przy rożnych dolegliwościach, a później zaczęto wykorzystywać je w produkcji lekarstw. Mimo ogromnej bazy leków klasycznych na rynku, ziołolecznictwo jest wciąż popularne, między innymi z powodu rosnącego zainteresowania medycyna naturalną, której zioła stanowią nieodłączny element.

Najstarsze księgi opisujące działanie ziół pochodzą z czasów średniowiecza. W klasztorach wykształcił się zwyczaj uprawy ziół (m.in. szałwii lekarskiej, mięty, kopru włoskiego, lubczyku ogrodowego, rozmaryny lekarskiego). Prowadzono zakonne apteki, których zasoby nierzadko wzbogacano o zioła przywożone z podróży misyjnych.
Zbiorowi i stosowani ziół często przypisywano działanie magiczne. Zbierano je o określonych porach roku i dnia, dbano o ich odpowiednie przechowywanie i opracowywano specjalne receptury sporządzania, które miały na celu głównie zachowanie ich najlepszych właściwości leczniczych.

Popularność ziół wynika z ich skuteczności – pomagają tak samo jak leki otrzymywane syntetycznie, ale nie mają tylu środków ubocznych. Stosuje się je przy lekkich dolegliwościach, a także profilaktycznie, gdyż wpływają pozytywnie na prace naszego organizmu. Przyjmujemy je w postaci herbatek ziołowych, wyciągów, wywarów, nalewek, olejków, sałatek i maści. Na ich bazie produkuje się także szereg kosmetyków pielęgnacyjnych, poprawiających kondycję naszych włosów, skóry i paznokci. W zależności od zakresu działania wyróżnia się:

• zioła przeciwzapalne i dezynfekujące skórę oraz błony śluzowe
• zioła wykrztuśne i przeciwkaszlowe
• zioła napotne i przeciwgorączkowe
• zioła obniżające ciśnienie krwi
• zioła przeciwmiażdżycowe
• zioła działające osłaniająco na układ pokarmowy
• zioła przeciwbiegunkowe i przeciw zaparciom
• zioła przeczyszczające i rozwalniające
• zioła moczopędne

Stosowanie ziół jest na tyle skuteczne, że nie wymaga konsultacji z lekarzem. W niektórych jednak przypadkach, mogą one zawierać związki chemiczne o silnym działaniu, przez co mogą wywołać u nas działania niepożądane. Podobne zagrożenie może wywołać przyjmowanie ziół wraz z innymi lekami – takie przypadki należy dla bezpieczeństwa omawiać z lekarzem lub farmaceutą.